本集以三个不同阶级的人物故事，反映香港经济的生机、媒体人的生机和旅行业的生机，展示香港作为一个世界大都市的旺盛生命力。
第一个人物是海洋公园海豚练习员梁伟德。海洋公园是香港第一个主题公园，它的动感与生机曾走进一代代香港人夸姣的回忆中。经过梁伟德与海豚之间的感人故事，展示人与自然调和共处，以及香港“旅行天堂”共同魅力的生机源。
第二个人物是数码我们台台长麦润寿。经过麦润寿的人生进程，展示敞开自在等香港中心价值的开展前史，以及在城市行进脚步中供给的不竭动力。
第三个人物是和记行（集团）有限公司执行主席兼行政总裁李文辉。经过李文辉几十年的创业进程，反映香港经济走出金融风暴的阴霾，坚持生机行进。