【48812】雾霾天下班回家先洗洗脸 以防尘土被二次吸入肺部
海西晨报讯 雾霾里包裹了尘土、细菌或其他微粒，在飘移的过程中，不断与污染物相碰，吸附它们。吸入雾霾，易引起人们呼吸道不适，易感人群甚至会呈现哮喘、气管炎、剧烈咳嗽的症状。
怎么防备雾霾的损害？摄生专家提示要学会躲雾。雾天最好可以下降外出，更不要早上训练，由于跟着运动量的添加，人的呼吸必然加深、加速，天然就会更多地吸入雾气中的有害于人体健康的物质。上班外出时，最好戴上口罩。外出归来时，应立即清洗面部及的肌肤，以防感染的尘土和小颗粒物被二次吸入肺部。一起，要注意调理心情，还要多饮水。
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